I want to engage
Engagement options
En faisant des entrainements aléatoires, vous aurez des résultats aléatoires. Des millions de séances d’entraînement sont disponibles gratuitement sur Internet. Mais il faut de l’expertise et des connaissances pour déterminer celles qui vous conviennent en tant qu’individu.
C’est ce qui nous différencie. Il y a toujours un coach derrière votre programme! Comment est-ce possible? Nous ne sommes pas seulement une application. Nous sommes un réseau d’entraîneurs, d’athlètes et de sportifs. Et nous comptons avec l’une des meilleures plates-formes de formation virtuelle sur la planète.
Nous évaluerons tous les aspects importants de vos entrainements. Fixer avec vous des objectifs réalistes et réalisables et vous accompagner tout au long du parcours.
Evaluer tout ce qui compte
Nous évaluerons les aspects les plus pertinents qui affectent vos progrès physiques, tels que vos mesures corporelles de base, votre arrière-plan, vos modifications physiques et vos objectifs personnels, le détail des évaluations approfondit en fonction du plan choisi.
Mettre en place le bon programme
Un programme de formation n’est pas statique, la clé de la réussite est la progression. Nous avons les outils pour vous fournir un programme complet qui sera suivi et adapté en fonction de vos cycles de formation et du plan choisi.
Suivre vos progrès
Oui, nous pouvons surveiller tous les aspects de votre entraînement si vous portez un traqueur d’activité. C’est ainsi que la formation virtuelle devient efficace, nous vérifierons la régularité et l’intensité de votre entraînement et même des aspects tels que le repos quotidien et les activités afin de vous donner le feedback le plus précis et de rester motivé.
Suivre votre nutrition
Même un programme d’entraînement parfait ne fonctionne pas sans une bonne nutrition. Il ne s’agit pas de changements radicaux, mais surtout de conseils quotidiens qui vous aideront à adopter des habitudes plus saines.
Rester connecté
La motivation est un principe de réussite. Nous allons vous parler, répondre à vos questions et vous poser des questions. Interagir, communiquer, encourager, vous guider. En d’autres termes, habilitez-vous à être et à rester engagé.