Les changements de style de vie sont la clé pour maintenir les changements positifs au cours de votre vie. Construire progressivement de bonnes habitudes de vie vous aidera à atteindre plus vite vos objectifs, mais nous devons d’abord identifier ensemble vos points faibles et surtout, vous motiver et vous accompagner pour faire progressivement les ajustements nécessaires qui changeront votre vie.