I want to engage

Un entrenamiento tan único como tú

Si escoges tus ejercicios al azar el resultado puede ser cualquiera. Hay millones de ejercicios y rutinas de entrenamiento en la red, pero se necesita conocimiento y experiencia para determinar aquellos que son buenos para ti.

Esto es lo que nos hace diferentes, siempre hay un entrenador detrás de tu entrenamiento. ¿Cómo es posible? No somos solamente una aplicación. Somos una red de entrenadores, atletas y deportistas y contamos con una de las mejores plataformas de entrenamiento en el planeta.

Vamos a evaluar contigo los aspectos más importantes de tu entrenamiento, a establecer objetivos realistas y lógicos y acompañarte durante todo el proceso

Evaluación de aspectos claves

Vamos a evaluar todos los aspectos claves de tu entrenamiento, como tu nivel de acondicionamiento, medidas corporales, estilo de vida, objetivos personales y más. El grado de detalle de la evaluación y planificación se incrementa de acuerdo al plan seleccionado.

Estableciendo el programa correcto

Un buen programa de entrenamiento no es estático, la progresividad es la clave de los buenos resultados. Nosotros tenemos las herramientas para ofrecerte un programa detallado que crezca a tu ritmo en función de tu progreso.

Seguimiento continuo

Por supuesto vamos a monitorear todos los aspecto de tu entrenamiento. Especialmente si usas un monitor de actividad. Es así que podrás avanzar sin importar que tu programa sea virtual. Vamos a estar pendientes de la regularidad y la intensidad de tu entrenamiento, e incluso de los cambios positivos en tu estilo de vida, con el objetivo de darte la retroalimentación más significativa y ayudarte a mantener la motivación.

Seguimiento nutricional

Ningún programa de entrenamiento te dará un resultado óptimo si no lo acompañas de una alimentación balanceada. Pero no se trata de cambios drásticos, sino más bien de una dosis continua de consejos nutricionales que te ayudarán a mejorar consistentemente la manera en que te alimentas.

Siempre en linea

La motivación es un principio del éxito. Vamos a hablar contigo, resolver tus dudas, vamos a interactuar y a comunicarnos; a motivarte, guiarte y empoderarte para que siempre estés dispuesto y listo a dar el siguiente paso.